Friday, July 31, 2009
आराम
सत्तर बार प्रति मिनट धड़कने वाला हमारा हृदय हर संकुचन के बाद कुछ समय आराम करता है। वह इस प्रकार २४ घण्टे में केवल ९ घण्टे काम करता है।
आप अक्सर आराम करें – थकान के पहले आराम करें।
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